Badminton
22. august 2017
Cricket
5. februar 2015

Tennislinjen

Vi træner Tennis hver tirsdag fra 8.00-9.30 og Torsdag træner tennisspillerne sammen med basislinjen for at supplere den tekniske tennistræning med styrke og  konditionstrænig.

Træningen på Tennislinjen om tirsdagen foregår på Skovdiget 1 på ABs Tennisanlæg (udendørs ) og indendørs i AB-Hallen. Om torsdagen trænes der i gyngemosehallen.

Hvad træner vi?

På Tennislinjen arbejder vi udfra de 4 områder:
  • Det fysiske
  • Det tekniske
  • Det taktiske
  • Det mentale
  • Det inkluderer elementer som : Bevægelighed, styrke, fodstilling/benarbejde, svingbane, for- og baghåndsgreb, boldkontakt, banens geometri, strategi, det spilbare centrum, målsætning/evaluering, koncentration/fokus, visualisering

Træner på Tennislinjen: KLIK her

 

Inspiration fra Tennislinjen

 

Hvor træner vi?

 

Skovdiget 1

På Tennislinjen træner vi hver tirsdag på AB´s tennisanlæg, Skovdiget 1, 2880 Bagsværd. I sommerhalvåret spiller vi på grus og i vinterhalvåret går vi indendørs.

Om torsdagen træner vi med de andre Basistræningselever i Gyngemosehallen, Gyngemose Parvej 28 A, 2860 Søborg