Basketlinjen
Træningen er organiseret som individuel træning.
Træningen tager udgangspunkt i din nuværende situation og dine færdigheder, men i ligeså høj grad i dine muligheder på længere sigt. Vi forventer af dig, at du er åben for forandring, har et brændende ønske om at blive bedre og er klar til at yde den nødvendige træningsindsats. Vi samarbejder også med din klubtræner, hvis du ønsker det.
Forventninger
Det bliver forventet at alle spillere er træningsparate og kommer for “at træne” og ikke for “at blive trænet”.
Din første opgave på Basketball-linjen er at udarbejde din individuelle udviklingsplan. Denne udarbejdes i samråd med din træner på linjen og vil fungere som en træningsdagbog i løbet af din tid på SCG.
Hvad træner vi?
Der arbejdedes med følgende elementer:- Kondition og styrketræning
- Mentaltræning
- Spilforståelse / læs spillet
- Din rolle
- Tekniske færdigheder, både offensivt og defensivt
- Hårdt forsvar kontra klogt forsvar
- At takle pressede situationer / holde hovedet koldt
Hvor træner vi?
På Basketball-linjen træner vi i hal 2, Gladsaxe hallerne
Vandtårnsvej 55, 2860 Søborg.
(Lige ved Gladsaxe Svømmehal)